TERMINOU!
O músculo cardíaco está bom, mas em vez de músculos dos quadríceps parece que tenho uns tijolos. Esta semana foram mais ou menos 74Km em 6h30m.
Agora a próxima semana vai ser para recuperar.
Mas a semana terminou bem. No treino domingueiro tivemos o nosso amigo LN que recomeçou os seus treinos devagarinho mas com passos seguros para estar connosco em LONDRES.
No Domingo que vem GRANDE PRÉMIO DO ATLÂNTICO.
Corrida dos sinos
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No passado Domingo fui buscar o 12º sino para a minha colecção.
Estando eu numa fase de “pico” no treino para a maratona, aproveitei esta
semana para red...
Há 2 semanas
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