Treino de hoje, Quinta-feira. As mini-séries de 2 minutos eram para ser 10, mas às 8 decidi (e o "mister" autorizou) que não dava mais. E os descansos eram para ser de 1 minuto mas passaram a 2 a meio. Já se percebe que o treino foi duro... Mas soube bem. Espero que os vossos tenham rendido. O Presidente anda animado!
Bento, temos de fazer a regressão linear multivariada sem cárdio, que não uso! :)
Como é no Domingo, atletas? Tenho 2h20 no plano. Já sabem que, por mim, saímos do Hotel Villa Italia. Mas vou para onde quiserem. Pessoalmente, não gosto do percurso Cascais-Estoril no paredão (sobretudo à volta, quando estamos "de gatas" e temos de passar pelo meio dos "turistas Domingueiros" aos zigue-zagues). O piso de pedra é muito duro. A subida para o Casino um sofrimento desnecessário. E o parque de estacionamento em frente ao Casino um mau local para confraternizar e sobretudo para esticar o pernil depois da corrida. E mau também para esvaziar a bexiga antes (ou depois) do treino. Aqui ficam as minhas razões...
E o Luís leva a Ana?!
Corrida dos sinos
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No passado Domingo fui buscar o 12º sino para a minha colecção.
Estando eu numa fase de “pico” no treino para a maratona, aproveitei esta
semana para red...
Há 2 semanas
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