Esta semana pleneio corrida matinal (8h00?) na Terça e "séries rápidas" (que podem ser na pista, se houver companhia) na Quinta à hora de almoço. Ginásio na Sexta e no Domingo o 1º longão (2h15-2h25 min). Mas ver o que nos reserva o São Pedro... E como andará o amigo Luís...?
1 comentário:
quero ver o cardio.
só assim posso fazer uam análise multivariada científica :-)
abraço
ab
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