Hoje utilizando estas características da prova a que se somam:
- uma partida à vontade (não normal na ponte 25 de Abril);
- uma boa temperatura;
- uma quase ausência de vento;
- eu estar muito bem disposto;
- um mini “tapering “durante a semana;
- e finalmente assim de tudo uma lebre de luxo (que deu cabo das reservas económicas da GAFE) que não só marcou um excelente ritmo como fartou-se de incentivar e de revelar muitos dos seus segredos atléticos.
BATI o meu RECORD por 2:58s colocando a marca em 1:33:57s.
Nunca me passou pela cabeça ter pedalada para fazer uma meia a 4:27 por Km. Penso que provavelmente este vai ser o record da meia maratona do Carlos Ferreira para o resto da vida.
GRANDE PINTA.
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