O treino duro começou hoje.
Mas estes 55 minutos FARTLEK foram tudo menos o que eu pretendia.
As pernas não tinham músculos mas sim uns tijolos. Eu no final da sessão de treino sentia que pesava 86Kg e não os 68Kg.
Mas o que vale é que a semi desmoralização desaparece rápida. Basta pensar em momentos como aqueles que vivi na última Maratona Carlos Lopes
Mas estes 55 minutos FARTLEK foram tudo menos o que eu pretendia.
As pernas não tinham músculos mas sim uns tijolos. Eu no final da sessão de treino sentia que pesava 86Kg e não os 68Kg.
Mas o que vale é que a semi desmoralização desaparece rápida. Basta pensar em momentos como aqueles que vivi na última Maratona Carlos Lopes
Maratona Carlos Lopes (Abril 2007)
AMANHÃ HÁ MAIS (14Km ritmo continuo)
2 comentários:
Mas esses 55' não foram realizados na praia de Carcavelos...pelo menos durante a hora de almoço, porque eu e Kabessa estivemos a controlar os atletas que passavam!
Foi mesmo no EN. Aquilo é muita subida.
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